SingleSiderne & SingleNyhederne  

Madopskrifter for singler & singleforældre

Søg på SingleInternet power by FreeFind

Nem - og oftest billig mad for en person

Hovedretter til singler fremfor hurtig klapsammenmad eller færdigret fra supermarkedet eller pizzariaet, men først noget om, hvad du skal gøre NÅR DU GØR EN OPSKRIFT MINDRE ELLER STØRRE

1 af og for 1 er singlemad og nemme opskrifter for 1 person
1 bagt kartoffel med gedeost og bacon
1 bøf med avokado / ramsløg, salsa og grillet peberfrugt med mandler til 1 person
1 bøf med gnochetti parmesan til en
1 bøf med lun salat og ajvar-dip
1 mør bøf med løg og broccoli
1 person-opskrifter med hurtige retter
5 sunde, nemme og billigere opskrifter for 1 person
10 minutter til at lave laksepandekager med flødeost
Ajvar-dip
Alle disse gryderetter - Bacon-Noget, Gullash a la Sæby, Skinkekødssammekogt, Spaghettikødsovs, Sammekogt til Kartoffelmos og Mexikansk Kyllinge-tomatsuppe - er overkommelige på en SU
Alle nemme opskrifter er oftest singlemad - og her er der masser af lækre opskrifter til 1 person
Altomkost.dk med ugens opskrift
Ananasmarineret kyllingebryst i tern med kokosmælk - rigeligt til 1
Andelår med salve, hvide bønner og ristede æbler til en
Anderledes havregrød
Arme riddere og fransk (french) toast på fem minutter
Billig mad
Billig mad - opskrifter fra morgen- til natmad
Billig mad til fattige studerende
Brug Pasta tricolore som tilbehør til en kødret eller som selvstændig ret en dag, hvor sulten ikke er så stor
Burger med pestokartofler til den enlige
Bøf bearnaise for 1 person
Cremet kartoffelsuppe med løg, sprøde porrer og bacon - til et par vinterdage
Dansk gullasch - til to portioner
Dejlig, nem mad til en tyver eller mindre - tilberedet af en person til en person
Din bedste opskrift på SU
Diætistens opskrift - og højst 10 minutter til middag for 1 person
Dåse- eller konservesopskrifter
Dåsekogebogen
Dåsemad er absolut ikke usundt
Dåsemad gør det hurtigere at lave mad
Dåsemad kan der laves delikatesser ud af
Dåsemad og andet fra Fjeldkogebogen
Enkel og hurtiglavet pastaret med laks til 1 person
Falafel
Fattig studerende, hvordan spiser man sundt?
Find opskrifter på singlemad - til 1 person - på Webopskrifter
Fisk i madpakken - prøv det da bare to gange om ugen, hvis du også kan lide sushi
Fisk på SU og for få penge - to gange om ugen
God mad på SU
Gode råd og opskrifter til billig mad på SU eller understøttelse
Grillkylling med fritter kun til dig selv
Grundopskrift for æggekage - to æg pr. person, så del opskriften med fire
Hakkebøf med rødbeder og svampe for 1 person
Hotdog med salsa - en slankende livret
Her er let og billig aftensmad - en med gris/ko, en med fisk, en med grøntsager, en med kylling og en med æg - til en single
Kartoffelomelet a la Provence til 1
Kartoffelpizza med portobellosvampe og rucola
Klatkager - opskrift især for singler, som kan have lidt risengrød tilbage
Kyllingebryst med bacon og kogte ris
Laksetærte med broccoli, men til to - så gem halvdelen til frokost næste dag
Livret for 1 person: Spaghetti bolognese
Lækker mad til en person: Porreroulade i mornaysauce, Båndspaghetti med røget laks og broccoli eller Kyllingestrimler med ananas
Madplan for singler
Madplan - og SU-venlig
Mangler nemme opskrifter til SU budget :-)
Morgenmad
Musaka - opskrift til 1 person
Nem Singlemad i stedet for at leve af færdigretter, rugbrød og havregryn
Nemme opskrifter til 1 - Samvirkes madskribent Maria Meldgaard med mindre madportioner i nye versioner af singlernes favoritter
Omelet med ost og skinke - Topping med tomater, avocado, agurk lidt friske koriander - til 1 person
Opskrifter for 1 person på SU eller sygedagpenge fra Chilfan.dk
Opskrifter i toppen på billig mad
Ostesalat - pære og blå skimmel - for 1 person
Pitabrød med fyld
Pizzaopskrifter
Quinoa kan anvendes den i bagværk, i grød og som erstatning for ris
Risengrød - flere opskrifter
Salat-opskrifter for 1-2 personer
Singlemad i mikroovn
Singlemad - Singler laver mindre portioner, og her er der nemme opskrifter til en person
Single-mad! del en opskrift / ide
Solomad: Spis godt - også når du er alene!
Spis sundt og godt til SU-priser
Stjerneskud til 1
Studentermad.dk
SU-mans Studenterkogebog
Sund og billige madopskrifter til et SU-budget
Sund mad for singler
Sund mad på SU - yndlingsretter og madplaner
Sund og god mad på SU
Sunde mandler
Sådan spiser du godt på SU
Tunfrikadeller
Ung, smuk og fattig: Sund og lækker mad på SU
Æggekage med laks til 1 person
Aarstidernes opskrifter til 1-2 personer

Til toppen

Nem mad for to eller & singleforældre med børn

Når man bor alene med børn, kan det være svært at motivere sig selv til at trylle med maden

15 minutter og maden er lavet
30 børnevenlige opskrifter
Arme riddere og fransk (french) toast på fem minutter som morgenmad
Asiatisk karrygryde med kalkunbryst i tern
Beregning af madportioners kalorier
Beregning af madens mål og vægt
Biksemad - den klassiske opskrift - til to-tre personer
Billig mad, så du behøver ikke altid leve af spaghetti med ketchup for at spare penge
Billig og lækker sparemad som spændende aftensmad
Blomkålshovede i tomatsauce med ansjoser - passer til kartoffelmos, pasta og andre retter, hvor der bruges tomatsauce
Boller - hakket kalv og flæsk eller kyllinge fars - i karry med løse ris
Boller i seleri
Brasede kartofler til to personer
Brændenældesuppe
Brændende kærlighed med spinat
Bøf Lindstrøm
Bøfstroganof af svinekød
Bøftærte til to
Børn kan lide opskrifterne her
Børnevenlig madplan
Champignoner med ærtepurÚ
Chili Con Carne til 2 personer
Christina┤s pikantkylling med bacon i fad
Cirkus gryde (Børns livret) - for singleforældre
Den gode pastaret - del det hele med seks for at få en og gang så med antal personer
Dåsetun kan blive til de lækreste tunfrikadeller
Dåsetun - og her er opskriften på tunfrikadeller
Dåsetun til Conchiglie-pasta puttanesca med tomat, ansjoser og tun
Dåsetun med pasta
Dåsetun til Sandwich og tapenade
Dåsetun til tunsalat
Egg Fried Rice
En god stærk gang supppe
Farsbrød - opskrifter
Farsbrød med gorgonzola
Fattigmands labskovs
Fiskefileter og stjerneskud
Flæskesteg til to-tre personer - og så til madpakkerne
Flødekartofler med skinke
Forloren hare - to portioner
Forårsruller med mynte og sprød salat
Frikadeller med karry
Frikadeller
Frugtsalat til 1 person
Fyldte squash med flødesovs - til to personer
Gammeldavs Stegeben eller gnaveben
Gratin
Gratineret spagetti og hakket kalkunkød, championer, hvidløg, peberfrugter, mandelsplitter og parmesan
Gryderet med cocktailpølser
Grydestegt kylling med kogte kartofler og agurkesalat
Græsk mørbradfad til to personer
Græske frikadeller med kartoffel-squash gratin - 2 personer
Grønsags-pandekage
Grønsags-pastafad
Gulerodsfrikadeller
Gulerodssuppe
Hakkebøffer med brun sovs, bløde stegte løg og kartofler
Hamburgerryg - top 10 opskrifter
Hjertegryde
Hummus eller humus - nem at lave hjemme
Hurtig aftensmad: 50 opskrifter du kan lave på under 20 minutter
Hurtig mad med kyllingefars som er fedtfattig
Husmandskost
Hvidløgssuppe
Hybensuppe
Hyldebærsuppe
Jordskokkesuppe
Indianerguf - for børn
Irsk stuvning med svinekød
Italiensk lammegryde for to personer
Italienske krebinetter
Italienske kødboller
Jambalaya med skinketern, smagt til med Tabasco og salt - til to personer
Kalkunbryst med bacon og pikantost
Kartoffelfrikadeller
Kartoffelkager
Kartoffelmos og kødsovs i fad
Kartoffelpandekager
Kartoffelsalat med rygeost
Kartoffelsuppe
Karrysuppe
Karrysovs
Kinesisk kylling i karry med basmati- eller jasminris
Klatkageer for singler, som måske ofte har lidt risengrød tilbage
Kogebog for dig på SU
Kotelet i ovn med champignon og bacon
Koteletter i fad med kartofler og bacon - for den travle singlefamilie
Krebinetter med salattern og oliven - 2
Kylling i karry med ris
Kylling med cashewnødder drysset med hakket forårsløg og serveret med ris
Kyllingesalat med bacon, ost og hjemmelavede croutoner til 2
Kyllingewraps med guacamole til aften - eller måske til madpakkerne
Kæmpe pølsehorn
Kødsovs til grov pasta, brune ris eller kartoffelmos
Kødsovs med kartoffelmos
Kødsovs med Spaghetti
Lasagnette er nemmere at lave end lasagne
Løgtærte med salat
Løse ris - og sådn koger man ris
Mad til to
Madpakker - forslag til en eller to personer
Majspandekager med kødfyld for to
Marinerede peberfrugter
Medister med æble- / sellerisalat
Medister og æbler i ovn
Medister - opskrifter
Medisterpølse eller julemedister
Millionbøf med cocktailpølser og kartoffelmos
Morgenmad
Mormor's pølseret
Mørbrad med grønsager i flødesennepssovs - til et par
Nem og lækker pastasauce m. champignon
Nemme pizza flutes
Nem og simpel mad
Nem salat (æggesalat) til frokostbrug
Nem, lækker og god salat - 2 personer> Nem salatdressing
OMELET └ LA BITIL╔ og dejlig fyld TIL 2 PERSONER
Opskrifter med purløg
Opskrifter på børnemad - inspiration til børnefødselsdagen eller bare lave en nem ret til børnene
Pandekager
Pandekager med Peking And
Pandekager med rejestuvning>
Pasta med sprødt parmaskinke, broccoli, pesto og parmesan til 2 personer Pasta med tun, tomat og fløde
Pasataret - nem opskrift, som deles med to
Pastasalat - opskrifter
Piratgryde - for børn og unge
Pizzabøf
Pizzabøf - opskriften halveres
Pizzabøffer opskrift
Pizzasnegle
Pizzastenen.dk om de mange muligheder, der er med pizzadej og topping
Pommes Frites - hjemmelavede
Pølser i svøb med chili-kartofler
Pølsegifler
Pølsegifler nem og hurtig opskrift
Pølsehorn - opskrift fra børnehaven
Pølsehorn, pølsegifler og indbagte pølser - forskellige opskrifter
Pølsehorn med meget smør
Pølsehorn uden gær
Pølsehorn uden mælk og æg
Pølseret med pasta - nemt, hurtigt og billig
Rasmus Klump pandekager
Revelsben med ratatuille - nok til to
Risengrønd uden mælk evt. med frugtmos
Risotto med kylling og champignon - velegnede opskrifter til singler
Roskomsnusk med røget flæsk
Rustik tomatsuppe med dagens grøntsager - nok til 2 personer og en rest til dagen efter
Rødspætte med rejer og rød peber
Salat Nicoise - let frokostret eller aftensmåltid som er nem at lave
Sandwich opskrifter
Shepherds Pie - den perfekte
Singlemad i mikroovnen - for enlige
Skinkemignon med aubergine og tomater
Skvalderkål
Snobrød - opskrift
Snobrød og pølse-snobrød, oste-snobrød, marmelade-snobrød, krydder-snobrød og skinkesnobrød til at bage på bålets gløder
Snobrød uden gær
Snobrød uden gær og mælk
Snobrødsdej
Sovse til ris?
Spaghetti carbonara
Spaghetti og kødsovs
Spaghetti Pie - brug Google til at oversætte
Spansk grydebøf
Spinatlasagne
Squash provencale med muslinger og rejer - 2 personer
Stegt flæsk med persillesovs
Stegt lever med bløde løg
Stegt kylling - gammeldags - med agurkesalat Stegte kartofler med rosmarin og hvidløg
Supper
Sushi - billigere med Den Sultne Studerende
Sushi med brune ris: California roll & crispy ebi
Sushi opskrifter
Sushi udstyr
Svensk pølseret - den rigtige
Svenske k÷ttbullar - opskrift for to personer
Svenske Wallenbergare
Tapas opskrifter
Toast - 100 forskellige
Tomatsalat - græsk
Tomatsuppe
Tortilla pandekager
Tærte med skvalderkål og laks
Vegetarisk biksemad til 2
Waldorfsalat.dk
Wienerschnitzel - ikke Prices - og med ovnstegte kartofler
Æblekage med rasp og flødeskum
Æbleskiver
Æggekage med røgede sild

Til toppen

Singlefester & mad

Billig mad til fest, men hvordan?
Damefrokost - retter
Danmarks bedste burger
Forberedelser af en fest
Havefest, studentergilde eller... Buffet-forslag for 50 personer
Herrefrokoster - opskriftforslag
Julefrokost og mængder
Når du ganger opskrifter op
Pigeaften - forslag med menu og opskrifter
Pige-brunch
Spaghettifritter
Spiseliv
Tacotærte

Til toppen

Slankekur & slankeopskrifter eller kalorielette retter

Se under Slankekur & opskrifter på SingleInternet

Til toppen

Tilpasset søgning


Til toppen

FORSIDEN SingleInternet



Kontakt: prebenbrask@email.dk


Preben Brask © 1999-2017 af WWW.SINGLEINTERNET.DK Singlenyhederne.dk Singlesiderne.dk WWW.SENIORDATING.DK Datingnyhederne.dk Datingsiderne.dk Seniormøde.dk WWW.SENIORINTERNET.DK Seniornyhederne.dk Seniorsiderne.dk SENIORNET.DK LinkNews.dk LinkNyheder.dk LinkNyhederne.dk WWW.JULOGNYTÅR.DK (WEBHOTEL: UnoEuro)